Laiko planavimas ypač aktualus jei norime pasiekti efektyvių rezultatų užduotyse ⏰
Vis dažniau visuomenėje kaip privalumas buvo akcentuojamas gebėjimas susitelkti ties keliomis užduotimis vienu metu. Tačiau pastebėjus, kad tokiu būdu pradėjo didėti perdegimo atvejų, žmonės tapo irzlesni, vis dažniau pasineriantys į stresą – tapo labai svarbu priminti žmonėms kaip svarbu ne tik pasinerti į didelį kiekį užduočių, bet ir pasirūpinti savimi 🫂
Psichologiniuose užsiėmimuose su 11 – os klasės mokiniais kalbėjome apie tai, kaip:
📍Planuotis užduotis pagal prioritetus;
📍Susidaryti dienotvarkę ir sekti jos efektyvumą;
📍Planuoti užduotis etapais;
📍Per dieną atlikti kelias skirtingo tipo užduotis efektyviai;
📍Stebėti įvykius trukdančius atlikti užduotis;
📍Rasti laiko sau.
Skip to content