💪 Treniruočių metu:
✅ visapusiškai ugdomas kūnas;
✅ gerėja ištvermė, lankstumas, koordinacija;
✅ lavinami kovos įgūdžiai ir ugdomas budrumas;
✅ įgaunama daugiau pasitikėjimo savimi, atrandamos žmogaus stipriosios pusės;
✅ išmokstama naudotis savigynos metodais, suteikiančiais pranašumą užpuolimo metu.
Savigynos treniruotės gali padėti jaustis saugesniu ir būti stipresniu. Prisijunkite!
Susidomėjai? Tau 14 – 29 metai? Ateik į nemokamas Savigynos treniruotes, organizuojamas pirmadieniais ir trečiadieniais 20 val. sporto klube „Sporto legionas“ (Dariaus ir Girėno g. 1B, Jonava).