Rugsėjo mėnesį Jonavos Neries pagrindinės mokyklos mokiniai skyrė laiko savo psichinės sveikatos gerinimui ⏱
Užsiėmimų metu, mokiniai 👉
🔸Tyrinėjo savo turimus įpročius;
🔸Mokėsi priskirti įpročius prie teigiamą ar neigiamą poveikį turinčius psichinei sveikatai;
🔸Susipažino bei išbandė naujus įpročius galinčius pagerinti psichinę sveikatą;
🔸Planavo pokyčius ir kėlėsi tikslus – kaip galėtų pagerinti savo psichinę sveikatą?
🔸Mokėsi savistabos, siekiant padidinti išsikeltų tikslų efektyvumą.
Užsiėmimų tikslas – didinti pastabumą savo psichinei sveikatai bei skatinti mokinius ja rūpintis 🤲
Užsiėmimus vedė psichologė Monika Vaitkevičiūtė 🧍♀️