Fiziniai gydomieji pratimai ženkliai sumažina tikimybę susirgti lėtinėmis ligomis. Reguliarus fizinis aktyvumas formuoja sveikus kaulus, sąnarius ir raumenis. Taip pat mažina nerimą, stresą ir gerina bendra fizinę ir psichologinę savijautą.
Kviečiame prisijungti prie mankštų su kineziterapeute:
☑️ Pirmadieniais ir trečiadieniais 18.30 val. kovo mėn., vėliau užsiėmimų laikas derinamas pagal patalpų užimtumą, informacija skelbiama užsiėmimų vietoje (vyks nuo kovo 21 iki balandžio 20 d.);
☑️ Adresas: Saulės g. 9 a, Užusalių daugiafunkcis centras, didžioji salė;
☑️ NEMOKAMA!
☑️ Turėti savo kilimėlius, švarią avalynę, patogią aprangą.
Užsiėmimai finansuojami Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos 2023 metų lėšomis.