Daugelis šiuo metu didžiąją laiko dalį praleidžia namuose prie kompiuterių. Mažesnis fizinis aktyvumas gali turėti įtakos ne tik sveikatai, bet ir nuotaikai.
Kviečiame atrasti laiko sau, pamiršti nuovargį, stresą ir valandėlę pasinerti į savo kūno kalbą.
Mankšta pradedantiesiems su kineziterapeute:
✔️ Antradieniais 17.00 val. ir ketvirtadieniais 14.00 val. (nuo kovo 21 iki balandžio 27 d.)
✔️ Adresas: P. Vaičiūno 38, Panoterių bendruomenės namai.
✔️ NEMOKAMA!
✔️ Turėti savo kilimėlius, švarią avalynę, patogią aprangą.
Užsiėmimai finansuojami Jonavos rajono savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos 2023 metų lėšomis.