Kviečiame į susitikimą su psichologe, kurio metu kalbėsime apie rūpinimąsi savimi. Kaip rūpintis savo emocine sveikata, priimti dabarties akimirką tokią, kokia ji yra ir džiaugtis kiekivena diena.

Susitikimo metu skirsime laiko atsipalaidavimo praktikai. Atsipalaidavimo praktikos tinka visiems žmonėms, nepriklausomai nuo jų amžiaus. O ypač naudingos, jei jūs:
🔹Sergate ar turite padidintą riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis;
🔹Dažnai jaučiate nerimą, patiriate stresą, nervinę įtampą;
🔹Patiriate sunkumų užmigti;
🔹Daug ir intensyviai dirbate;
🔹Norite išmokit suteikti savo kūnui trumpą, bet efektyvų poilsį, o emocinei būsenai – ramybę.

Data: 2022 m. gruodžio 14 d.
Laikas: 10:00 val.
Vieta: Kauno g. 37A, Žeimiai.

    Skip to content