Artėjantys egzaminai moksleiviams įprastai sukelia daug įvairių jausmų. Dažnai malonus jaudulys artėjant pokyčiams persipina su nerimu, stresu, panika, baime 
Žmogaus psichologinė būsena itin svarbi norint pasiekti efektyvių rezultatų. Ramios mintys ir ramūs kūnas padeda susikaupti ir judėti tikslo link 
Visą kovo mėnesį Jonavos visuomenės sveikatos biuro psichologė Monika Vaitkevičiūtė organizavo ir vedė grupinius užsiėmimus Jonavos Senamiesčio bei Jonavos Jeronimo ralio gimnazijos 10 – tų ir 12 -tų klasių moksleiviams – „Egzaminai be streso“. Norime pasidžiaugti kartu, kad net 330 moksleivių susipažino su įvairiais būdais kaip valdyti stresą ir rūpintis savimi iki egzaminų ir jų metu
Stresas gali sukelti daugybę neigiamų pokyčių mūsų organizme, džiaugiamės galėdami prisidėti kalbant apie tai, kaip jį suvaldyti 