Pasinaudokite galimybe atsisakyti sveikatą žalojančių įpročių kartu su specialisto pagalba ❗️
👉 Jonavos miesto ir rajono gyventojams teikiamos NEMOKAMOS, individualios psichologo konsultacijos siekiant atsisakyti rūkymo (garinimo) 👈
🕐 Konsultacijų metu tikslingai siekiame tikslo – stipriname motyvaciją atsisakymui rūkyti (garinti). Tai individualus laikas, kurio metu savo situaciją su specialistu galima tyrinėti asmeniškai. Tai reiškia, jog specialistas padės mokslu grįstus metodus pritaikyti atsižvelgiant į individualius skirtumus.
🟥 Suteikiama nuo 3 iki 6 nemokamų psichologinių konsultacijų, kurių metu nusistatome aiškią rūkymo (garinimo) metimo dieną, ruošiames rūkymo (garinimo) atsisakymo procesui, analizuojame kaip išvengti atkryčio, kaip elgtis susidūrus su sunkumais metant rūkyti.
Siekiant tikslo – neliksite vieni ir gausite individualias rekomendacijas 👬O išmokus reikalingų technikų ir atsisakius rūkymo (garinimo), turėsite ne tik didesnį pasitikėjimą savimi, savo jėgomis ir sprendimais, bet ir galėsite šias technikas naudoti kitiems įpročiams keisti 🤯
Daugiau informacijos 👉 https://jonavavsb.lt/psichoaktyv…/norintiems-mesti-rukyti/
REGISTRACIJA – https://forms.gle/pVxPcqCuENANXCRX6
*Pagalba teikiama asmenims nuo 16 metų amžiaus.
DAUGIAU INFORMACIJOS –
Psichologė Monika Jonušė
864545326
monika@jonavavsb.lt